اهمية الماء في جسم الانسان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طپعآآآآآآ گلنآ نعرف آهميه آلمآآآآآآآآآء للآنسآن
وقآل آلله تعآلي (وچعلنآ من آلمآء گل شيء حي)

وحپيت آسوي موضوعع لآهميه آلمآء پچسم آلآنسآن

آلمآء سيد آلشرآپ : فآلمآء مآدة آلحيآة وسيد آلشرآپ وقد چعل آلله تعآلى منه گل شيء حي .

يتگون چسم آلآنسآن من نسپة عآلية من آلمآء فوزن آلچسم يحتوي على 60% من وزنه مآء ودم آلآنسآن على 80% من وزنه مآء وعظآم آلآنسآن تحتوي على 20 % من وزنهآ مآء وعضلآت آلآنسآن تحتوي على 80% من وزنهآ مآء ودمآغ آلآنسآن تحتوي 85% من وزنهآ مآء وآلإنسآن منذ پدء خلقه وحتى ظهوره آلى آلدنيآ يگون في وسط آلمآء ، يترآوح مآ يدخل چسم آلإنسآن من مآء يوميآً من لترين آلى خمسة لترآت من خلآل شرپة وطعآمه وتنفسه ، لآيستطيع آلآنسآن أن يعيش پلآ مآء أگثر من أرپع آيآم ، يدخل لچسم آلآنسآن من آلمآء عن طريق آلشرآپ مآ مقدآره ( 1650 سم3 وعن طريق آلطعآم مآ مقدآره ( 750 سم3 وعن طريق آلتنفس مآ مقدآره ( 350 سم3 فيصپح متوسط مآ يدخل للچسم من آلمآء ( 2750 سم3 ومآ يخرچ من چسم آلآنسآن من مآء عن طريق آلپول ( 1700 سم3 وعن طريق آلپرآز ( 150 سم3 وعن طريق آلعرق ( 500 سم3 وعن طريق آلتنفس ( 400 سم3 فيصپح مآ يخرچ من چسم آلآنسآن 2750 سم3 آي يعآدل مآ دخل آلى چسمه خلآل 24 سآعة .
مهمة آلمآء في چسم آلآنسآن :

1- يقوم پنقل گآفة عنآصر آلغذآء دآخل آلچسم من عضو لأخر .
2- يسهل عملية آلهضم وآلآمتصآص وآلإخرآچ .
3- يحآفظ على مستوى آلضغط دآخل وخآرچ آلخلآية في آلچسم .
4- يقوم پعمل آلتوآزن دآخل آلچسم .
5- يقوم پإخرآچ آلموآد آلسآمة وآلضآرة من آلچسم عن طريق آلگليتآن .
6- يقوم پآلمحآفظة على ثپآت حرآرة آلچسم عند حدهآ آلطپيعي .
7- يعتپر آلمآء عنصرآً هآمآً لپنآء آلخلآيآ ويسآعد على سرعة إلتئآم آلأ نسچة عند إصآپتهآ پآلچروح آو آلآمرآض
ينصح آلآطپآء پعدم شرپ آلمآء أثنآء تنآول آلطعآم إلآ پنسپة قليلة چدآً لتسآعد على پلع آلطعآم وأنسپ آلأوقآت لشرپ آلمآء هو قپل آگل آلطعآم پسآعتين أو پعده پسآعتين، أحسن أنوآع آلمآء آلمفيدة للچسم شرپآً هو آلمحتوي على آلأملآح آلمعدنية وآلغآزآت آلمفيدة، ويعتقد آلگثير من آلنآس أن گثرة شرپ آلمآء يؤدي آلى آلسمنة وهذآ آلآعتقآد خآطيء لأن آلمآء قليل آلسعرآت آلحرآرية ولآ يتحول آلى دهون وشرپ گأس وآحد من آلمآء آلپآرد پعد آلنهوض من آلنوم صپآحآً ( على آلريق ) يفيد في تنپيه آلآمعآء آلگسولة ويگآفح آلإمسآگ لأن آلإنسآن يفقد من چسمة مآء پمعدلآت آگپر في حآلآت آلإچهآد أو تنآول آلطعآم آلمآلح أو آلإگثآر من شرپ آلقهوة، وحين يفقد آلآنسآن مآ نسپتة 3% من گمية آلمآء آلموچودة في چسمه يصآپ پآلوهن وآلتعپ وعليه آن يپآدر آلى شرپ آلمآء ، وحين يفقد 4% من آلمآء فإنه يشعر پآلدوخه وآلرغپة في آلنوم ، وعندمآ تزيد آلنسپة عن 5% يشعر پآلچفآف آلشديد في حلقه وشفتيه وعندمآ تزيد عن هذة آلنسپة فإن آلآنسآن يپدآء في آلشعور پآلإغمآء آلخفيف ويپدآء آلچسم في فقد آلحرآرة ، وحين تزدآد نسپة فقدآن آلمآء آلى 7% من آلگمية آلموچودة في آلچسم عندهآ يفقد آلإنسآن آلقدرة على آلتنفس ، وقد لآ يتحمل آلإنسآن فقد آگثر من 10% من نسپة آلمآء آلموچودة في آلچسمِ

وهنآآآآآآآآآآآآآگ فوآئد للعلآچ پآلميآه :

فَوًّآَئَدَ آَسَتَخَدَآَمَ آَلَمَآَء مَنَ آَلَدَآَخَلَ فَيَ آَلَعَلَآَچَ
يَحَفَظَ آَلَمَآَء لَلَچَسَمَ وًّآَنَسَچَآَمَهَ، يَسَآَعَدَ آَلَمَآَء عَلَىَّ تَنَشَيَطَ وًّظَآَئَفَ آَلَگَلَيَتَيَنَ پَآَلَچَسَمَ، يَسَآَعَدَآَلَمَآَء عَلَىَّ تَنَظَيَمَ دَرَچَهَ حَرَآَرَهَ آَلَچَسَمَ، يَعَمَلَ آَلَمَآَء عَلَىَّ تَخَلَيَصَ آَلَدَمَ مَنَ آَلَسَمَوًّمَ، گَمَآَ يَقَوًّمَ پَدَوًّرَ آَلَوًّسَيَطَ فَيَ گَثَيَرَ مَنَ آَلَعَمَلَيَآَتَ آَلَگَيَمَيَآَئَيَهَ دَآَخَلَ آَلَچَسَمَ -گَمَآَ يَسَآَعَدَ عَلَىَّ آَلَأتَزَّآَنَ آَلَگَيَمَآَوًّيَ لَلَچَسَمَ وًّيَمَنَحَ آَلَچَسَمَ آَلَرَطَوًّپَهَ آَلَلَآَزَّمَ ، گَمَآَ يَعَمَلَ عَلَىَّ تَنَشَيَطَ آَلَچَهَآَزَّ آَلَهََضَمَيَ وًّآَعََضَآَء آَلَآَخَرَآَچَ ، گَمَآَ يَعَمَلَ عَلَىَّ تَشَحَيَمَ وًّتَرَطَيَپَ آَلَمَفَآَصَلَ پَآَلَچَسَمَ ، گَمَآَ يَقَوًّمَ پَنَقَلَ آَلَغَذآَء آَلَىَّ أنَسَچَةٍ آَلَچَسَمَ آَلَمَخَتَلَفَةٍ   وًّمَنَ فَوًّآَئَدَ آَلَمَآَء آَلَعَلَآَچَيَهَ مَآَيَلَيَ
-1يَعَتَپَرَ مَدَرَ آَلَپَوًّلَ: سَوًّآَء عَنَ طَرَيَقَ شَرَپَ آَلَمَآَء نَفَسَهَ أوًّ عَنَ طَرَيَقَ آَلَحَمَآَمَآَتَ آَلَمَوًَّضَعَيَهَ آَلَسَآَخَنَهَ وًّغَيَرَهَآَ
-2يَعَتَپَرَ مَنَظَفَ دَآَخَلَيَ لَلَچَسَمَ: فَآَلَمَآَء يَذيَپَ وًّيَنَقَيَ وًّيَسَتَخَرَچَ آَلَسَمَوًّمَ وًّآَلَمَخَلَآَفَآَتَ آَلَتَيَ لَآَيَحَتَآَچَ لَهَآَ آَلَچَسَمَ
-3يَعَتَپَرَ مَگَسَپَ لَلَطَآَقَهَ: وًّذلَگَ مَنَ خَلَآَلَ تَنَآَوًّلَ آَلَمَيَآَهَ آَلَمَعَدَنَيَهَ, وًّعَمَلَ حَمَآَمَآَتَ آَلَآَعَشَآَپَ آَلَپَآَرَدَهَ آَوًّ آَلَدَآَفَئَهَ
-4يَقََضَيَ عَلَىَّ آَلَآَحَسَآَسَ پَآَلَألَمَ حَيَثَ لَلَثَلَچَ تَأثَيَرَ مَخَدَرَ لَإلَتَهَآَپَ آَلَأعَصَآَپَ پَآَلَچَلَدَ
-5يَعَتَپَرَ مَهَدَئَ وًّمَزَّيَلَ لَلَتَقَلَصَآَتَ سَوًّآَء عَنَ طَرَيَقَ حَمَآَمَآَتَ آَلَمَيَآَهَ آَلَدَآَفَئَهَ آَوًّ آَلَگَمَآَدَآَتَ آَلَدَآَفَئَهَ وًّآَلَپَآَرَدَهَ آَوًّ پَآَسَتَخَدَآَمَ آَلَحَقَنَهَ آَلَشَرَچَيَهَ وًّغَيَرَهَآَ
-6مَنَشَطَ قَوًّيَ لَلَدَوًّرَهَ آَلَدَمَوًّيَهَ: وًّذلَگَ مَنَ خَلَآَلَ تَعَرََضَ آَلَچَسَمَ لَلَمَآَء آَلَسَآَخَنَ وًّآَلَپَآَرَدَ پَآَلَتَپَآَدَلَ پَمَخَتَلَفَ آَلَوًّسَآَئَلَ
-7مَنَشَطَ وًّمَچَدَدَ لَلَحَيَوًّيَهَ فَيَ آَلَچَسَمَ وًّذلَگَ عَنَ طَرَيَقَ آَلَمَآَء آَلَپَآَرَدَ, أوًّ حَمَآَمَآَتَ آَلَپَخَآَرَ وًّدَشَ آَلَمَآَء آَلَپَآَرَدَ
-8مَخَفََضَ لَلَحَرَآَرَهَ: عَنَ طَرَيَقَ شَرَپَ آَلَسَوًّآَئَلَ وًّأخَذ آَلَحَمَآَمَآَتَ آَلَپَآَرَدَهَ

ونتمنى يگون آلموضوووع عچپپپپپگم ومفيد لگممم
وآنتهى آلموووووووضوعع

وگـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل آلشــــــــــــــــــــــــــــــــــگر ل ميمآتو
لآنهآ صممت للموضووعع وآلخلفيه وگل شىء فنشگرهآآآآآآآآآآآ

وپآمآن آلله

السلام عليكم
ما شاء الله تبارك الرحمن
ما شاء الله تبارك الرحمن
مره ابدعتي ي قمر كل شيء
روعهه جداً جداً جداً ابدعتي ي سكرة <3
وكل شيء روعه و خورافي و مرتب كثير
واصلي ابداعك ي سكرة و طرح الجميل وكثير استفدت
تم تقيمك

ميماتو ._.

السلاممم عليكم
شكرا لمرورك حبيبتى
الحمدلله انو عجبك واستفدتى
بامان الله

» عالم الفنون والابدآع (فن الرسم على الماء) =)
» فوائد البرتقال لجسم الانسان